La thérapie sexuelle a d'abord été mise au point par Masters et Johnson dans le but de traiter uniquement les couples. On disait généralement aux hommes seuls qu'ils ne pouvaient se faire traiter avant d'avoir une partenaire stable avec laquelle ils pouvaient travailler, ou alors on leur désignait une partenaire sexuelle "de remplacement". Mais les dangers maintenant encourus par la transmission du virus du sida a rendu cette pratique trop risquée, particulièrement pour les médecins qui conseillaient à leurs patients d'avoir des relations sexuelles avec des femmes dont ils ne connaissaient pas le dossier médical. Voilà pourquoi nous avons adapté les exercices de stimulation pénienne pratiqués en couples pour les hommes seuls. Comme pour les hommes qui ont une partenaire

Il faut d'abord commencer par l'éveil de la perception des sensations sexuelles. L'homme n'ayant pas de partenaire procède à cette étape par l'auto-stimulation du pénis. Nous commençons à éveiller la conscience sexuelle des hommes n'ayant pas de partenaires par l'auto-stimulation du pénis. Nous avons découvert que cette méthode était si efficace que nous avons commencé à la conseiller aux hommes mariés avant que l'épouse entre en scène. Il semble que les exercices d'auto-stimulation sont idéaux pour commencer votre propre programme d'"aide sexuelle", que vous soyez en couple ou non.

Si vous êtes célibataire, vous pouvez attendre de trouver la partenaire idéale et, ensuite, faire les exercices avec elle. Mais il vaut mieux commencer à améliorer seul votre contrôle éjaculatoire. La confiance sexuelle que vous pouvez acquérir de cette façon vous aidera sans doute à trouver la partenaire souhaitée. De plus, vous serez mieux disposé pour compléter le processus qui vous permettra d'acquérir un meilleur contrôle intra-vaginal plus tard.

Même si vous avez une épouse ou petite amie de bonne volonté, il y a de nombreux avantages à faire un bout de chemin seul avant de lui demander de s'engager.

Tout d'abord, il est absolument essentiel d'être calme quand vous pratiquez vos exercices. Ceux-ci ne donneront pas de bons résultats si vous êtes trop tendu. Si vous commencez à faire les exercices sans votre partenaire, cela vous évitera bien des embarras lorsque vous serez confronté à une personne qui vous plaît. Au début du traitement, il est fréquent qu'un homme éjacule avant d'interrompre la stimulation pénienne, ou qu'il fasse une pause trop longue et perde son érection. En fait, l'essai et l'erreur sont des éléments importants du processus d'apprentissage. Vous devez donc être libre de toute contrainte pour comprendre vos "erreurs" sans vous inquiéter de la réaction de votre partenaire. Qui plus est, le fait de travailler seul jusqu'à ce que vous reconnaissiez les réactions de votre corps vous permet de vous concentrer sur votre excitation sexuelle, qui est l'élément crucial de votre guérison. Vous pourrez pratiquer plus efficacement en compagnie de votre partenaire, plus tard, dès que vous serez assez confiant de pouvoir contrôler votre éjaculation en vous masturbant, et ce, sans essayer de vous retenir, simplement en variant la vitesse et l'intensité de la stimulation pénienne.

Mais il y a certaines situations où il est préférable de commencer les exercices dès le début avec votre partenaire. Si elle est très émotive et se sent vite rejetée, elle peut très mal réagir si vous lui dites que vous comptez faire les exercices seul au début. Si tel est le cas, il n'y a aucune raison de la bouleverser. Il vaut mieux la faire participer dès le début plutôt que de mettre votre relation à l'épreuve. Il est aussi possible que vous soyez trop tendu en vous masturbant, surtout si cette situation vous met mal à l'aise. Dans ce cas, il vaut également mieux passer tout de suite aux exercices de stimulation pénienne avec votre partenaire.